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2017-04-24  澳门银河线上娱乐场手机版下载

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2500年前的《黄帝内经》中提到:骨正筋柔、气血自流,筋长一寸、寿延十年。说的是拉筋能够是骨头复位,筋络柔韧,气血才能流畅,筋络每拉伸一寸,就能延长10年的寿命。


今天“7点养身”给您推荐一个这样的拉筋动作,每天做大补肝和肾,疏通五条阴经,搞定大部分男科妇科病!


两腿一分,疏通肝、脾、肾三脏


足太阴脾经预防和主治

足太阴脾经主治脾胃病、妇科病、前阴病及经脉循行部位的其他病证。


足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经、阴维脉、阴跷脉,这五条经脉均经过下肢内侧,拉伸双下肢内侧,疏通这五条阴经,很多小腹的问题,都可以解决。还补益肝肾,为身体养血蓄精


通过长期的锻炼,您会发现,意义非常深远!


好东西都是大道至简,只要傻瓜才会追求注重很复杂的东西。很简单的动作就能补肝肾,通经络,您学会了吗?推荐给更多朋友也学学吧~

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