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2017-12-24  澳门银河线上娱乐场手机版下载
肚子大得像怀孕?树上一片叶子就解决,用过的都瘦了

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文章摘要:申博赵云救主开户,是有点顾虑对方身份背景同样也在他们千仞冷哼一声 ,推己及人突然这大汉一声令下。

肥胖的形成一般是由于体内营养物质没有被充分吸收,或者说营养物质过剩而又没有及时排出从而转化为脂肪在身体里堆积而导致的。肥胖困扰这很多人,大多数都是有由后天造成,只要不是病理性的,都是可以瘦下来的,当然,要讲究方法。今天教大家一个超简单的减肥方法。
桑叶是一味普通,但却具有多种功效的中药。它能止咳、去热、消除眼部疲劳,同时还能减肥。喝桑叶减肥茶能帮助你健康去脂,消除体内顽固脂肪,轻轻松松瘦下来。但是喝桑叶茶减肥也要注意一定的方法,而且不可过量饮用。

同时,由于桑叶具有清血功能,因此它可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。人之所以会肥胖,是因为腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液中的中性脂肪减少时,贮存的脂肪就会被释放出来,以热量的形式被消耗掉。如此一来,身体里的脂肪就会减少,肥胖的难题自然就会得到解决。

那么,怎么用桑叶减肥呢?使用桑叶减肥最好是用桑叶泡茶。每天用一杯开水将桑叶泡开,然后饭后喝。每天饭后喝一杯温桑叶茶,坚持一段时间,不仅体重减轻了,人也会变得精神许多,体质也会得以增强。

中医学指出桑叶有抗菌消炎、清热解毒的作用,其含有丰富的稀有元素有机硒、锗均是天然的强抗氧化剂,可以清除体内自由基,让蓄积在人体内的毒素和废物被氧化,增加血液中的含氧量,促进新陈代谢和微循环。桑叶中所含有的DNJ矿物质更是有润肠通便、改善便秘,有效的缓解体内毒素的堆积。

桑叶减肥茶

先取桑叶10-15枚,叶片如果偏大,可以切成丝状,加入苦丁3-5粒,冰糖一颗,再加适量水,一杯茶就泡好了。但要放到半凉了再喝,喝的时候用筷子搅动一下,不然会觉得苦哦!可以多次饮用哦!其中1-6次的茶水效果最佳,加水次数过多,就会渐淡了,瘦身作用也会减弱的。

桑叶减肥法的原理:

1、桑叶消肿。这和桑叶有利水作用相关,桑叶可以促进排尿,使细胞里面堆积的多余水分排出体外,所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象,尤其针对虚胖的女生,桑叶减肥效果更好。

2、桑叶清血。其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇,排清血液内的毒素,起到排毒瘦身的作用。

自制桑叶茶也很方便,下面教大家自制三款简单的桑叶茶,让大家喝茶消水肿。
霜桑叶的功效与作用
桑叶茶的功效与作用,用桑叶泡茶能够消肿,因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同,不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。    用桑叶泡茶能够消肿,因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同,不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。
    另外,高脂血症病人的血液粘度高,在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗,所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分,所以在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
桑叶,桑科植物桑(Morus.al-ba.L.),作为药食两用的原料,早已在民间广泛应用。自古以来,中医就将桑叶作为治疗消渴证(相当于现代医学的糖尿病)的中药应用于临床,《本草纲目》中记载:桑叶“汁煎代茗,能止消渴”;“灸熟煎饮,代茶止渴”。近代医家也常将桑叶配伍于中药复方中应用于临床,且每多获效。
近年来,各国研究人员对桑叶的组成、功能和作用机理进行了系统的研究,结果发现桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质,具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。
 桑叶具有清肝明目的作用,对各类目疾具有较好疗效。不论是高血压、糖尿病引起的各种眼底病变,还是近视及缺乏维生素A引起的两目干涩、视物昏花等,均可将桑叶开水冲泡代茶饮用。
11:清肝明目:
临床应用表明,经常使用桑叶泡水代茶,外加用桑叶洗头,具有明显促进毛发生长的作用。用法:桑叶10~20克,茯苓15克,开水冲泡代茶,每日1剂。洗头时用桑叶20克水煎,每周2~3次。同时在日常生活中应少吃油腻肥甘食品。
10:生发护发:
桑叶能清热润肺,用于燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽咳痰等肺系病症作用明显,凡各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者,均可用桑叶配麦冬(2∶1比例),泡水代茶饮用。
9:祛痰利咽喉:
在桑叶的作用下未被小肠吸收而输送到大肠内的糖质由肠内菌群作用,生成二氧化碳、氢气、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有机酸,使肠内外环境酸性,抑制了有害细菌增殖,起到整肠效果,改善便秘,改善腹胀。桑叶还能去除体内多余水而改善水肿。
8.通便、消肿:
坚持长期饮用桑叶茶,可明显减肥。桑叶的利水作用,不光可以促进排尿,还可使积在细胞中的多余水分排走,所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,即清血功能。肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时,贮存的脂肪就会被释放出来,以热量的形式被消耗掉。这样反复下去,身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外,高脂血病人的血液粘度高,在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗,所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管,降低血液粘度的黄酮类成分,所以在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
7:减肥
使头发乌黑、光泽、柔软。桑叶含有较丰富的铜,有防治毛发和皮肤白化的作用。取霜桑叶或鲜桑叶500g,除去梗叶,研末;另取黑芝麻250g,炒熟研末;二者加白糖调匀或制成大蜜丸,每日早晚各服20g,白开水送服。长期坚持可使白发转黑,面容红润,并能预防少白头发生。
6:美发
痤疮是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。进入青春发育期后,体内性激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌增多,导致皮脂淤积,堵塞毛囊口,容易形成痤疮。用桑叶茶治疗痤疮,每日取桑叶茶70克,泡茶分三次喝,一般 20天可见效。取泡茶用桑叶适量,搅烂,敷痤疮处每日30分钟,也有满意的效果。疗期间应多吃豆制品。
5:治痤疮
4:护肤用桑叶浴护肤,能使皮肤光洁。取经霜的干桑叶50~100g,放入锅中,加水煮10~15分钟后,倒入浴盆内晾凉后洗浴,护肤而不脱脂,是很好的健美浴方,皮肤粗糙的人可使皮肤尽快变得细嫩起来。
 (2)每日取桑叶茶15g,沸水浸泡当茶饮。1个月为一疗程,一般服用20天后即有明显疗效,斑块消退或色素变浅。治疗期间应多吃些豆制品,如豆腐、豆芽等。
(1)若取冬桑叶适量,水煎15分钟后去渣取汁,再加热浓度,藏入冰箱内备用,每天清晨洗脸时,于洗脸水加入30毫升冬桑叶煎叶,可治疗面部雀斑,黑斑,使肌肤美白增色、光洁如玉。
3:脸部雀斑、黑斑用法:桑叶水煎,浸泡手足,每日早晚各1次,每次20分钟。
2:治疗手足麻木:桑叶具有祛风除湿、舒筋通络的作用,用它来治疗经络不畅所致的手足麻木病症具有较好疗效。用法:用桑叶茶开水冲泡代茶,用量为每日10~20克,
1:治疗消渴病:近年应用表明,桑叶具有清热、生津、止渴的功效,用它来治疗各种类型的糖尿病具有显著作用250克精装桑叶茶市场价格:98.00元
啤酒肚、大粗腿、双下巴,这个中医方子可以从头瘦到脚
对于肥胖的人来说,最碍眼的莫过于自己的双下巴、啤酒肚和大粗腿了。对于爱美的你,相信它们是你难以忍受的吧。其实,早在古代,中医就开始研究减肥,而且取得了不小的成就。下面,要跟大家分享的这个中医方子源自《证治要诀》。

这个茶叫做——桑叶荷钱茶

桑叶荷钱茶的主要成分有荷钱叶、决明子、桑叶、山楂以及罗汉果。它的口感清香温和,没苦味,很适合平时休闲空暇的时候泡来喝。

桑叶荷钱茶各成分都能帮助减肥

荷钱:可以促进利水排尿,消脂减肥,其多种的生物碱可以帮助分解体内的多余脂肪,在肠道形成隔离层,减少对饮食脂肪的吸收,减少脂肪的堆积。

山楂:能够调节血脂以及胆固醇的含量,帮助舒张血管,辅助降压。

罗汉果:能够润肠通便,有助于解决肠燥便秘导致的肥胖,同样可以降血脂,辅助调理血脂,改善肥胖的人身材。

桑叶:桑叶中含有独特的矿物质,可以帮助润肠和通便,缓解便秘,减少体内的毒素的堆积。

决明子:可以利水通便,帮助肠道的蠕动,排毒降血脂,调理血压的作用。

平时喝桑叶荷钱茶的作用

桑叶荷钱茶能减小食欲

饭前喝桑叶荷钱茶,能够帮助调整油腻饮食这种不良的习惯。而且它强大的油脂排斥的作用能够让你对油腻的食物产生排斥,所以很适合饭前饮用。

桑叶荷钱茶可以排水利尿

桑叶荷钱茶有着很好的利水作用,对于那些因为上班久坐不动,以及那些容易产生水肿,气虚的朋友,多喝荷钱茶是很有好处。它可以让体内多余的脂肪和电解液通过排尿排出体外,帮助减肥。

桑叶荷钱茶可以减少吸收脂肪

上文提到荷钱里面含有丰富的生物碱,能够起到分解我们体内多余的脂肪,并且将它们排出体外的作用。而且其生物碱还能在我们的肠壁形成一道隔离膜,将脂肪隔离开,进而避免脂肪被吸收,减少脂肪的在我们体内堆积。

桑叶荷钱茶可以促进肠道蠕动和排毒

桑叶荷钱茶里面还含有丰富的纤维,这种纤维是可以促进大肠蠕动的,从而促进排便,顺带将毒素排出体外。它要比一般的高纤维食物对通便的作用要好,解决便秘导致肥胖的烦恼,尤其对腹部肥胖的人帮助很大。

桑叶荷钱茶自制方法:

.准备材料:

荷钱叶4克,山楂3克,决明子2克,桑叶2克,罗汉果3克。

做法步骤 :

1.首先将决明子、山楂、罗汉果碾成粉末待用。

2.将桑叶、荷钱叶撕碎成小片待用。

3.将上述的配料混合均匀,装入茶袋里面,制成茶包。

4.加热水冲泡约7分钟既可以饮用。

5.每天喝两到三杯,每次喝一杯,以浓茶为佳。(如果觉得自己做太麻烦,不妨选择现成的相同配料的桑叶荷钱茶,效果也是一样的。)

这些就是要跟大家介绍的中医减肥方子啦,如果大家能够坚持饮用的话,相信是可以帮助到大家的。如果你能够配合运动一起,那样可以获得更好的效果哦。

吃猪油的好处 有这些问题的人记得多吃猪油

猪油是我们很多人家里都有一种动物油,不少人都喜欢用猪油来做菜吃,特别是猪油做蛋炒饭的时候,香味非常的诱人。那么你知道猪油除了味道好之外,吃它还有什么好处吗?今天的文章内容就来告诉你,吃猪油的好处有哪些。

吃猪油的好处

润肠通便

猪油属于比较滑腻的东西, 所以能够起到润肠通便的作用。有便秘困扰的人群,不妨可以经常吃一些猪油,这样就能够达到缓解便秘的效果了。

补虚

猪油因为营养比较丰富,所以可以达到滋养内脏的作用。特别是对我们的脾胃和肺部,滋养的作用是比较明显的。所以如果脾胃和肺部比较虚的人,记得多吃猪油。

另外,因为脾胃比较虚的人,多数都会有消化不良或者食欲不振的情况,所以吃了猪油之后还能够达到帮助消化和开胃的效果。

解毒

猪油不但能治疗妇科炎症,还有解“诸肝毒”。

润燥

猪油使人皮肤光滑细腻,有弹性,治疗脱发。中医认为,肺主皮毛,即人体皮肤、毛发的生长靠肺滋养。猪油能补益肺阴,这就间接促进了皮肤和毛发。因此猪油固有“悦皮肤,作手膏,不皲裂”(《本草经集注》)、“生发悦面”(《名医别录》)之说。

补肺止咳

如果肺部发热,干咳不止,不但需要清热,还要补脾。故中医有“肺虚者补脾”之说。

猪油的妙用

手足皲裂

将猪油化在加热酒精中,擦洗患处。或以凝状猪油直接涂敷患部。

口疮、咽痛

用猪油、蜂蜜各一斤,黄连末一两,合煎取汁、熬浓。每服枣大一团,一天服五次。

胃疼、泛酸水

猪油60克,加冰糖30克煎化,每天早上吃一次。

脱肛

猪油60克、加入蒲黄末30克,涂于肛门。

妇科炎症

用猪油60毫升,白酒100毫升,一起煮,一次服下。

缓解老年痴呆

人参磨成粉,加入猪油煎熬。每天一次,每次1匙。

咳嗽

同等分量的猪油加蜂蜜一起,煮开多次,每天用热开水冲服1匙。

支气管炎、哮喘

猪油、冰糖各500克,蜂蜜1000克,杏仁120克研成细末,一起混合成膏,每天两次,每次服用1茶匙。

产后体虚

猪油、姜汁、蜂蜜各60毫升,酒50毫升,煎后调和成膏,随意服用。

大小便不通

用猪油、姜汁一起在微火上煎沸,分次服下。

猪油的禁忌

猪肉不宜多食

肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

猪油、牛油不宜用于凉拌和炸食

用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。动物油热量高、胆固醇高,故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。

一般,吃动物油要注意不过量。奶油制品当中大多是含大量糖的,不适合吃太多,特别是糖尿病人要注意。

食物相克

猪油不可与梅子食用。

总结:猪油对我们的身体有不少的好处,主要就是可以帮助消化、促进食欲,还有就是可以解毒和补虚。不过在吃猪油的时候也应该要注意一点,不可以吃的过多,否则可能会带来身体的不适。另外猪油也不要喝梅子一起吃,这些都很重要的哦。BR>



















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