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2017-12-29  澳门银河线上娱乐场手机版下载

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人到一定的时间,就会长白发。特别是女人如果长白发,可能就更会为之心烦。最近,舒淇在微博上发布的一张自拍照引起许多网友热议,我们都不难发现,在鬓角处有好多白发!

如何预防白发呢?

1、拒绝熬夜

熬夜最伤害肝脏,肝脏生血,负担过重的话,白发也就自然而然地长出来了。所以晚上该休息就应该休息,一定不要熬夜,熬夜让身体加速衰老,头发也会白上加白。

2、不挑食

挑食会让身体缺少某种营养素,营养不平衡后,器官缺少必须的营养,就会长出白发。

3、坚持锻炼

锻炼是最好的增强抵抗力的最佳方法,身体毒素可以及时排出身体,血液循环也能加强,肾精充足,那白发自然远离你了!

白头发变黑偏方

偏方:何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克兑水煮粥。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食


 

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