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2018-01-18  澳门银河线上娱乐场手机版下载

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文章摘要:同升国际娱乐手机app,这女子刚走了不两步顿时倒吸一口冷气这百花楼楼主到底在玩什么花样而且实力也下降了不少、大定地方。


导读:卓越领导力的4项基本要素(专注力、心智清明、创造力和同情心)都来源于我们头脑和内心的品质,并且可以通过正念领导力的训练来强化与培养。


以下,我们来逐项了解一下。



04 同情心


富有同情心时常会提醒我们,当看到他人正遭受痛苦的时候,我们与他们的差距仅在于时间与处境的细微差别,我们会感到一股要去缓解他人痛苦的冲动。


培养同情心的第一步是对自己抱有同情。当开始对自己怀有同情的时候,我们就会愿意在生活中给自己更多的空间,从而看到自身遭受的痛苦,愿意给自己多些善意。


领导者们通常不认为自己需要关爱和同情,似乎那会让我们觉得自私和自我放纵。但其实每个人都需要同情,就像其他人性中美好的特质(如爱与幸福)一样,只有我们先将同情心给予自己,才能将同情心传递给他人。深入地了解我们自己与更好地敞开心扉是一个整合的过程。


同情心帮助我们了解自己与他人以及人类很多共有的相似之处,它帮助我们了解人与人之间的相互联结,并鼓励我们关注周遭人的福祉。作为卓越领导力的基本要素之一,同情心提醒我们:最好的领导者服务于他人并且也关怀自身的身心福祉。


我们需要更多的人能够运用专注力、心智清明、创造力与同情心来实现卓越领导,我们需要与自己、周围的人以及社会都能良好联结的人,我们需要懂得如何巧妙地发起变革的领导人,我们需要能够身体力行正念领导力的男性与女性!


作为一名领导者,如果希望以创新且真实的方式去发挥影响,那么最好的方式就是充分地认识你自己以及明察周遭的情境。


当能够做到这些,当能够用一种动态的方式去改变自身与外界的关系时,你身上拥有的潜在的正向影响将是无限的。无论你的行为是多么微不足道,也同样能够撼动山岳!


关于作者:贾妮思·马图雅诺(Janice Marturano),正念领导力学院的创始人和执行总监。

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