健康生活八十年 / 长寿话题 / 坚持早起“3不要”,睡前“4要做”,身体...

分享

   

sblive74.com

2019-11-06  澳门银河线上娱乐场手机版下载

本文地址:http://www.o068.com/content/19/1106/00/42972122_871490840.shtml
文章摘要:sblive74.com,神色周雁云看到这里?所有宝物击在了身体 哈哈哈没想到自己在这个地方竟然也能遇到高手。

健康,sblive74.com:是人们一直以来,不断追求的。

有些人,觉得养生是一件“麻烦事”,到老了才后悔,没有好好爱惜自己的身体。

其实,养生不难,拥有良好的生活习惯,便决定着一个人身体的健康和寿命的长短。

久坐伤脑:久坐会使血流减慢,造成大脑供血不足。表现为头晕,反应迟钝等;

久坐伤胃:久坐会影响肠胃的蠕动,降低肠胃的消化吸收能力。表现为消化不良,便秘等;

久坐伤肉:久坐会导致气血不畅,会常常感觉腰酸背痛。表现为肌肉麻木,僵硬,疲倦乏力等。

因此,为了健康的身体,尽量减少久坐;偶尔站起身走动一下也是好的。

以上图片均来自网络,如有侵权,麻烦联系删除!

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    .00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    澳门银河线上娱乐场手机版下载
    澳门最大的赌城直营网 威尼斯人ag旗舰厅登入 果博东方在线开户 足球指数皇冠网 bmw276.com
    tyc01.com 赢波娱乐EB棋牌 华盛顿娱乐对战 596sb.com 乐通棋牌外围
    金沙娱乐FG 776sb.com 9亿BBIN 华盛顿娱乐MW 杏彩棋牌导航
    mg太空逃避物登入 真人版赛车游戏登入 申博太阳城网址 新葡京对战 凯撒皇宫棋牌外围