美珵 / 养生护肤 / 冬季护肤忽视这一步,再怎么保养都白搭!

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2020-03-19  澳门银河线上娱乐场手机版下载

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白净无暇的皮肤几乎是每个女孩的追求了,不过大家再努力,美白淡斑的同时,最容易忽视关键的一步——防晒,下面就跟美珵来了解一下防晒吧!

1、防晒防的到底是什么?

所谓防晒,防的并非是我们看得见的阳光,而是紫外线中的UVA和UVB。

UVB属于中波紫外线穿透力较弱,作用于皮肤表面是造成晒伤的罪魁祸首,UVA,属于长波紫外线,会导致皮肤晒黑和光老化,甚至是皮肤癌。

2、冬天为什么要防晒?

①冬季臭氧层稀薄 臭氧层能够很好的抵御紫外线,所以冬季紫外线更容易到达地球表面,尤其是紫外线中的UVA,一年四季变化很小,无论阴天雨天它都能够穿透真皮层,造成皮肤变黑,长斑和光老化等,尤其是下雪天雪,可以反射80%的紫外线,所以雪天出门一定要更加重视防晒。

②有利于修复干燥肌 冬季皮肤往往会更加干燥,这时皮肤屏障是很脆弱的,如果可以注重冬季防晒,使用有修复功效的护肤品,可以很好的保护皮肤,避免皮肤敏感和受损。

③冬季皮肤新陈代谢缓慢 受环境和气候影响,冬季肌肤的新陈代谢会减慢,使得受到紫外线照射所产生的黑色素难以代谢,可能增加长斑风险。

3、冬季防晒要点(划重点)

①选择滋润保湿的防晒产品

冬天天气干燥,相较于夏天,更推荐大家在秋冬季节选择滋润款的防晒,同时防晒前也一定要做好保湿,这样可以更好的保护皮肤屏障。

②防晒产品涂抹要够量 一张脸约一个一元硬币的物理大小才够,多宝娱乐IM棋牌:不要图省钱舍不得多用,用的不够没有效果才是真的浪费。

③不要打圈涂抹 注意均匀抹开,不要打圈涂抹,否则容易搓泥此外,防晒涂好的关键在于成膜,如果有哪里没有涂抹到,则无法再脸上形成完整的防晒膜,所以一定要平行涂抹均匀,不留死角。

④出门前至少15分钟涂 防晒涂抹完成之后,需要一些时间成膜,成膜之后才会开始起到防晒作用。

⑤做好防晒前护肤保湿 一方面可以使防晒更加服帖,另一方面可以避免防晒直接接触皮肤,保护皮肤。

⑥SPF和PA的选择

SPF的大小代表对UVB的防护程度,一般情况SPF30就可以满足日常需要了,过高的SPF值反而会给皮肤造成负担。

PA代表对于UVA的防护程度,我们常常可以在防晒霜上看到PA+,PA++等标识,加号越多,对于UVA的防护越好。

选购防晒霜之前一定要注意看标识,一般日常生活SPF30, PA+++就可以满足防晒需要了。

⑦下雪天更要注意防晒 下雪后地面的雪可以反射80%左右的紫外线,所以出门时一定要做好防护措施,除了防晒霜,物理防晒措施也不能少,可以选择带口罩,围巾有沿的帽子等。

⑧平时在室内,偶尔短时间注意厦门必须涂防晒吗? 如果只是偶尔出门拿个快递之类的,小于15分钟的,在做好物理防晒的条件下,可以不涂防晒。

好啦,美珵今天的分享就到这里啦,如果觉得我的分享对你有帮助,就动动你的小手转发一下再走吧~

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